الصحة والطب

طرق علاج القولون العصبي وأهم أسبابه

إن علاج القولون العصبي من الأمور التي أصبح الكثيرين من الأفراد يبحثون عنها لأنه بات واحد من أكثر الأمراض التي انتشرت بين الأشخاص.

ولكن قبل البحث عن العلاج لابد من معرفة الأسباب التي أدت إلى إصابته، ويمكن التعرف على إصابة القولون عن طريق بعض الأعراض ثم يتم البحث عن طريقة العلاج.

علاج القولون العصبي

هناك عدة طرق يمكن من خلالها علاج القولون العصبي، حيث يمكن علاجه في المنزل عن طريق اتباع بعض النصائح والالتزام بعدة أمور تساعد في ذلك.

ولكن في الحالات المرضية القصوى يتم اللجوء إلى الأطباء من أجل الحصول على علاج عن طريق الأدوية.

اقرأ أيضًا: أكلات مفيدة للقولون العصبي وأكلات يجب البعد عنها

أسباب مرض القولون العصبي

قبل البحث عن طرق لعلاج القولون العصبي لابد من التعرف على الأسباب التي تؤدي إليه، والتي تكون:

الانقباضات العضلية في الأمعاء

حيث أن الطبقات العضلية المبطنة للمعدة تنقبض عند تحريكها في الجهاز الهضمي.

والانقباضات الأقوى تكون سبب في غازات وإسهال وانتفاخ.

أما الانقباضات الضعيفة تبطئ مرور الطعام الذي ينتج عنها تصلب البراز وجفافه.

الجهاز العصبي

حدوث تشوه في أعصاب الجهاز الهضمي تكون سبب في الشعور بعدم الراحة خاصة عند تمدد المعدة بسبب الغازات.

كما أن وجود خلل في تنسيق الإشارات بين الدماغ والأمعاء خاصة في حال وجود مبالغة في رد فعل الجسم على التغييرات التي تحدث أثناء عملية الهضم.

يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم وفي بعض الأحيان يُصاب الشخص بالإمساك أو الإسهال.

عدوى

في بعض الأحيان تظهر أمراض القولون العصبي بعد الإصابة ببكتيريا أو فيروس تسببوا في إسهال شديد.

عوامل مرض القولون العصبي

هناك بعض الأمور التي تريد من معدلات الإصابة بالقولون العصبي، والتي مع علاج القولون العصبي لابد الانتباه لها، مثل:

الطعام

هناك بعض الأطعمة التي تكون سبب في إصابة القولون العصبي أو على الأقل تُزيد من آلامه.

على الرغم من عدم التوصل إلى سبب الحساسية الغذائية التي تكون سبب في إثارة القولون العصبي إلا أن هناك الكثير من الأفراد الذين يحدث لهم تهيج في القولون العصبي بعد تناول أحد المأكولات أو المشروبات.

الاجهاد النفسي

حيث يشكو الكثير من الأفراد من زيادة أعراض القولون العصبي في حال تعرضهم لإجهاد نفسي، إلا أنه لا يكون سبب في الإصابة بمرض القولون العصبي.

وإن كان أحد طرق علاج القولون العصبي هو البعد عن الاجهاد النفسي.

الهرمونات

تكون المرأة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القولون العصبي من الرجل، وقد تم الإشارة إلى أن السبب في ذلك هو التغييرات الهرمونية التي تتعرض لها خاصة في فترة اقتراب الدورة الشهرية.

أعراض القولون العصبي

يمكننا اللجوء إلى علاج القولون العصبي عند ظهور بعض الأعراض التي يكون مثل:

  • الشعور الدائم بآلام وتقلصات في المعدة.
  • أيضًا وجود فقدان شهية بدون سبب.
  • يجد المريض شعور بالتخمة.
  • وجود غازات في المعدة.
  • التعرض لإسهال دائم أو إمساك دائم.
  • وجود إسهال وإمساك بالتبادل.
  • في بعض الأحيان يظهر مخاط في البراز.

اقرأ أيضًا: طرق الهجرة إلى امريكا ونصائح لإتمام الهجرة

مضاعفات القولون العصبي

هناك بعض الأعراض التي تكون أكبر بكثير ويجب الذهاب إلى الطبيب من أجل الحصول على علاج القولون العصبي المناسب، وهي:

  • ملاحظة وجود نزيف في المستقيم.
  • الشعور بآلام مستمرة بل وتزداد في فترات الليل أو عند النوم.
  • فقدان الوزن بدون وجود مبرر.
  • الإصابة بالبواسير نتيجة لكثرة الإسهال أو الإمساك.
  • وجود مرض فقر الدم.
  • وجود صعوبة في البلع.
  • القيء بدون سبب.
  • التعرض لسوء تغذية.
  • الشعور الدائم بالاكتئاب.

طرق تشخيص القولون العصبي

حتى يتمكن الطبيب من تحديد طرق علاج القولون العصبي لابد من تشخيص المرض عن طريق أحد الطرق التالية:

  • تحاليل التاريخ الطبي.
  • كذلك تحاليل الفحص السريري.
  • أيضًا تحاليل دم وبراز.
  • بالإضافة إلى عدد من الأشعة مثل الأشعة السينية والأشعة المقطعية.
  • كذلك عدد من الاختبارات مثل منظار القولون واختبار تنفس أيضًا اختبار تحمل اللاكتوز.

اقرأ أيضًا: مفاجأة غلق منتدى فتكات

طرق علاج القولون العصبي

يتم علاج القولون العصبي في المنزل بالإضافة إلى الاعتماد على أدوية وإن كان ذلك يكون في الحالات المرضية القوية.

علاج القولون العصبي في المنزل

هناك أكثر من أمر يمكن عمله في المنزل لعلاج القولون مثل:

التركيز على الألياف الغذائية

حيث أن لها دور في تحسين أداء الجهاز الهضمي، كما أن لها العديد من الفوائد التي يمكنها التخلص من الامساك.

يمكن الحصول على الألياف الغذائية من الخضروات والفاكهة.

البعد عن السكريات الصناعية

لأنها من أكثر الأغذية التي يصعب للجهاز الهضمي امتصاصها، مما يجعلها تتخمر في القولون والذي يؤدي إلى الإصابة بالغازات والإسهال.

ولذلك عليك الابتعاد عن مواد الأسبرتام، ايزوملتوز، السكرين بالإضافة السكرالوز.

التحكم في التوتر والقلق

هي من أكثر الأمور التي تساعد في زيادة أعراض القولون العصبي، ولذلك عليك الابتعاد عن جميع الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر.

والتفسير لذلك هو أن الجسم يقوم بالهرب في فترة القلق حيث أن بعض مهام الجسم يتم إيقافها أو تعرضها للبطء مثل عملية الهضم.

فيتامين د

أثبتت الدراسات أن نقص فيتامين د في الجسم يكون سبب في زيادة أعراض مرض القولون العصبي.

لذلك الكثير من الأطباء عند تشخيصهم بوجود مرض القولون العصبي يكون من أولوياتهم هو الكشف عن مستوى فيتامين د.

ممارسة الرياضة

الكثير من الأفراد الذين يعانون من مرض القولون العصبي يكون آخر حل يفكرون به هو ممارسة الرياضة.

إلا أن الدراسات قد أثبتت أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يكون لها دور في علاج القولون العصبي خاصة المشي أو ركوب الدراجات.

حتى الرياضات الروحانية مثل اليوجا.

اتباع حمية قليلة الفودماب

وهي حمية مخصصة لعلاج القولون العصبي خاصة الأعراض، والمقصود من هذه الحمية هي أن يعتمد الغذاء على نسب منخفضة من:

  • السكريات المخمرة والثنائية، أيضًا السكريات الأحادية.
  • البوليول وهي الكربوهيدرات التي تكون قصيرة الترابط والتي لا يمكن امتصاصها في الأمعاء.

لأن كل هذه الأمور تكون سبب في زيادة أعراض القولون العصبي خاصة الغازات والإسهال والامساك.

لذلك يكون على مريض القولون العصبي البعد عن مثل هذه الأغذية بالتدريج مع تبديلها بأطعمة يكون لها فوائد لعلاج القولون العصبي.

اقرأ أيضًا: علاج الانتصاب وسرعه القذف والأسباب البيولوجية والنفسية للإصابة

علاج القولون العصبي
علاج القولون العصبي

علاج القولون العصبي بالأدوية

ليس من الضروري الاعتماد على أدوية تكون مباشرة للقولون العصبي ولكن يتم اللجوء إلى أدوية تكون ذات صلة بها، وتكون مثل:

  • مكملات الألياف الغذائية.
  • أدوية تكون ملينة.
  • أيضًا أدوية تكون معالجة للإسهال.
  • يمكن الاعتماد على مسكنات الألم.

اقرأ أيضًا:ايقاف الدفع عبر ويسترن يونيون وطرق الدفع الأخرى لاستلام الأرباح

طرق الوقاية من القولون العصبي

بدلًا من البحث عن علاج القولون العصبي يمكن اتباع بعض الأمور التي تحد من الإصابة به أو على الأقل تُقلل من أعراضه، مثل:

  • البعد عن الأغذية التي تكون سبب في إثارة القولون العصبي.
  • هناك بعض المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين عالية وتساعد على تهيج القولون العصبي.
  • الحرص على تناول وجبات طعام في أوقات منتظمة.
  • البعد عن منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز.
  • الحرص على الإكثار من تناول السوائل خاصة المياه.
  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم لأنها تساعد في تقليل الانقباضات.
  • السيطرة على التوتر من خلال بعض التمارين التي تساعد على ذلك.
  • الامتناع عن التدخين.

هكذا يكون علاج القولون العصبي بسيط ويمكن من المنزل ولكن مع اتباع كافة الأمور التي تساعد على ذلك، والابتعاد عن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به.

للمزيد بمكنكم الدخول على صفحة الفيس بوك.

وأيضًا صفحة تويتر.

زر الذهاب إلى الأعلى