الصحة والطب

4 فوائد الثوم والعسل على الريق والأضرار الناتجة عنه

فوائد الثوم والعسل على الريق عديدة ومتنوعة وذلك يرجع إلى احتواء الثوم على مادة الأليسين وخصائص مضادة للبكتيريا، كما أن العسل يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة والعناصر التي يحتاجها الجسم.

وينبغي الإشارة إلى أن العسل والثوم قد تم استخدامهم في العلاج بالطب البديل منذ القدم ولذلك ينصح باستخدامهم على الريق للاستفادة من الفوائد الموجودة بهم.

فوائد الثوم والعسل على الريق

الثوم والعسل على الريق

هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن فوائد الثوم مع العسل على الريق حتى يستطيعوا الاستفادة من هذه الفوائد وحتى يكونوا على دراية بالعناصر الغذائية الموجودة في الثوم والعسل، ولذلك سنعرض لكم فوائد الثوم والعسل على الريق:

الوقاية من سرطان المعدة

تناول الثوم والعسل على الريق يعمل على الوقاية من الإصابة بمرض سرطان المعدة، كما أنه يساعد في عملية تحفيز الكبد على أداء وظائفه، وزيادة الأكسجين الموجود في الدم حتى يستطيع الوصول إلى الشعيرات الدموية الموجودة في المعدة، ونتيجة لذلك ينصح بتناول فص من الثوم الممزوج مع ملعقة من العسل يوميًا على الريق.

اقرأ أيضًا: عسل السدر الجبلي وفوائده الكثيرة وكل ما تريد معرفته

الوقاية من مرض السل

يحتوي الثوم على حمض الكبريتيك الذي يعمل على تقليل الجراثيم المتراكمة في جسم الإنسان، لذلك ينصح بتناول ملعقة من الثوم على أن يكون مطحون ومُضاف إليه ملعقة من العسل يوميًا على الريق.

ويمكن أيضًا إضافة فص من الثوم المطحون إلى كوب من الحليب المُضاف إليه القليل من القرفة مع ضرورة تحلية الحليب بالعسل، ثم يتم تناول هذا الكوب يوميًا على الريق وذلك من أجل التخلص من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان مثل التوتر والتعرق الليلي والأرق وغيرها من الأمراض الأخرى.

تقوية العظام

يساعد تناول الثوم مع العسل في الصباح على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها لتقوية العظام وزيادة كثافتها،

كما أنه يساعد أيضًا في علاج أمراض العظام التي تصيب الإنسان مثل هشاشة العظام والروماتيزم.

خفض الكوليسترول في الجسم

يساعد تناول الثوم مع العسل في الصباح في خفض نسبة الكوليسترول الضار الموجود في جسم الإنسان

وبالتالي يعمل على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية والجلطات، كما يقي من الإصابة بمرض تصلب الشرايين.

اقرأ أيضًا: أعراض هشاشة العظام وطرق العلاج المختلفة

طريقة خلط الثوم والعسل

الثوم والعسل على الريق

يتم طحن ثلاثة فصوص من الثوم ومزجهم مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، وينصح بتناول هذا المزيج يوميًا لمدة أسبوع حيث يتم أخذ ملعقة منه قبل تناول الوجبة بربع ساعة.

ويمكن أيضًا إضافة نصف ملعقة من الثوم المطحون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون،

ثم نقوم بإضافة أيضًا كوب من الماء ونغلي المكونات معًا، وبعد ذلك نقوم بتحلية هذا المزيج بملعقتان من العسل ونتناول كوب منه على الريق.

اقرأ أيضًا: أسباب اعوجان الحاجز الأنفي وتضخم الغضاريف وكيفية العلاج

أضرار تناول الثوم مع العسل على الريق

بالرغم من الفوائد الكثيرة التي تعود على صحة الإنسان إلا أنه هناك بعض الأضرار التي يصاب بها الإنسان عندما يتناول الثوم مع العسل في الصباح،

ومن هذه الأضرار ما يلي:

  • في حالة كان الشخص يعاني من حساسية تجاه العسل أو الثوم فحينها سيصاب ببعض الأمراض الصحية.
  • يمكن أن يصاب الشخص بخفض مستوى السكر في الدم وخاصةً إذا كان يعاني من مرض السكري.
  • يمكن أن يتعرض الشخص لنزيف.
  • إذا كان الشخص مصاب بمرض الضغط حينها يمكن أن يتسبب تناول الثوم مع العسل في خفض مستوى الضغط.
  • إصابة المعدة ببعض المشاكل الصحية ويمكن أن يصاب بتهيج المعدة أيضًا.
  • في بعض الأحيان يتسبب تناول الثوم مع العسل في الصباح في خفض الضغط عند الأشخاص الذين يعانون من الضغط المرتفع.

للمزيد يمكنكم الدخول على صفحة الفيس بوك.

وأيضًا صفحة تويتر.

زر الذهاب إلى الأعلى