تغذية

أكل الرضيع بداية من عمر 4 شهور وحتى عامين وأنواع السيريلاك

تبحث جميع الأمهات عن أكل الرضيع بداية من عمر 4 شهور وحتى عمر عامين، وذلك حتى تكون على دراية بنوع الطعام الذي يجب أن يتناوله الرضيع حتى لا تقوم بإعطائه طعام من الممكن أن يضر بصحته، لذلك سنخبرك في هذا المقال بنوع الطعام الذي يفضل أن تعطيه لطفلك بداية من الأربعة أشهر، إلى جانب الأطعمة التي ينصح بإدراجها إلى نظامه الغذائي شهرًا تلو الآخر.

أكل الرضيع بداية من 4 شهور وحتى 6 شهور

أكل الرضيع

بعد إتمام الرضيع الشهر الرابع له حينها يجب على الأم إدخال الأطعمة اللينة أي المهروسة إلى نظامه الغذائي على أن يكون هذا الطعام بجانب الرضاعة الطبيعية.

وفي الشهر السادس له حينها يمكن أن تقوم الأم بإطعامه السيريلاك وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل،

وينبغي الإشارة إلى أنه يحذر من إطعام الرضيع السيريلاك قبل عمر الـ 6 شهور.

وتختلف أنواع السيريلاك باختلاف المواد الغذائية الموجودة فيها، لذلك بداية من عمر الستة أشهر يمكن أن تقومي بإعطاء طفلك السيريلاك

الذي يحتوي على (الأرز، والشوفان، والقمح، والحبوب، والذرة).

اقرأ أيضًا: تطعيمات الرضيع من عمر اليوم وحتى عمر السنة

أكل الرضيع بداية من 7 شهور وحتى 9 شهور

في هذه المرحلة يمكن أن يتناول الطفل الأطعمة التي يستطيع مسكها بيديه مثل أصابع الفواكه أو أصابع الخيار وهكذا،

كما أنه يتناول المياه في الكوب الخاص بالأطفال بدلًا من استخدام الببرونة.

أكل الرضيع بداية من 10 شهور وحتى 12 شهر

يمكن أن تقوم الأم بفطام طفلها من الرضاعة والببرونة في هذه المرحلة، وذلك لأن قدرته على مضغ الطعام والبلع تكون أفضل من ذي قبل،

وفي هذه المرحلة يمكن أن يتناول الطفل الأرز والمكرونة وجميع الأطعمة التي تتناولها الأم،

ولكن يجب أن تكون الأطعمة صحية ومفيدة له حتى لا يتأذى منها.

اقرأ أيضًا: أسباب تسلخات الرضيع وطرق العلاج الطبية والمنزلية

أكل الرضيع بداية من سنة وحتى سنة ونصف

يمكن أن تقومي بتقديم اللحوم والبيض والحليب للطفل في هذه المرحلة وذلك لأن قدرته على البلع تتطور أكثر من السابق،

كما يمكنك أيضًا إعطاء الحليب له في كوب عادي بدلًا من الكوب الخاص بالأطفال.

أكل الرضيع بداية من سنة ونصف وحتى سنتين

في هذه المرحلة يستطيع الطفل أن يعبر عن حاجته للطعام، كما أنه يقوم بطلب الطعام الذي يرغب في تناوله،

وحينها يمكن أن تقوم الأم بإعطائه جميع الأطعمة التي يرغب في تناولها.

اقرأ أيضًا: علامات وجود الحمل الكيميائي وطرق العلاج

نصائح لحصول الرضيع على التغذية السليمة

أكل الرضيع

هناك مجموعة من النصائح التي سنعرضها لكي حتى يحصل رضيعك على التغذية السليمة، وتتلخص هذه النصائح في الاتي:

  • الابتعاد تمامًا عن تقديم الملح إلى طعام الرضيع قبل أن يبلغ العام وذلك لأن الملح يمكن أن يتسبب في الإضرار بالرضيع.
  • لا تقومي بفطم الطفل قبل العامين وذلك حتى تحافظي على الحالة النفسية والعاطفية الخاصة بالرضيع.
  • لا تقومي بإضافة السكر الصناعي إلى طعام الطفل أو مشروباته، ولذلك قومي بتقديم جميع الأطعمة التي تتميز بمذاقها الرائع والحلو.
  • قبل أن تقومي بتقديم اللحوم له يجب أن تتأكدي من مصدرها كما يجب أن تعطيه كميات بسيطة لأن اللحوم تعتبر من الأطعمة صعبة الهضم.
  • يجب ألا تقدمي الحليب البقري إلى الطفل قبل أن يبلغ العام، لذلفك اعتمدي على حليب الثدي فقط.
  • عندما تقومي بإعطاء الطفل سيريلاك حينها يجب أن تتأكدي من تاريخ صلاحيته، كما يجب أن تستخدمي العبوة لمدة شهر واحد فقط.

وفي نهاية مقالنا نكون عرضنا لكي جميع المعلومات التي ترغبين في معرفتها عن أكل الرضيع منذ عمر الأربعة أشهر وحتى عمر العامين،

كما أننا اخبرناكي ببعض النصائح التي يجب اتباعها ليحصل الطفل على التغذية السليمة.

للمزيد يمكنكم الدخول على صفحة الفيس بوك.

وأيضًا صفحة تويتر.

زر الذهاب إلى الأعلى