Loading...

أعراض نقص الكالسيوم والآثار التي تنتج عن ذلك وطرق العلاج الصحيحة

تعرف على أعراض نقص الكالسيوم، فالكالسيوم عبارة عن معدن حيوي يستخدمه جسمك لبناء عظام وأسنان قوية والكالسيوم ضروري أيضاً ليعمل على صحة قلبك وعضلاتك الأخرى، وعندما لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم، تزيد من خطر إصابتك باضطرابات مثل مرض هشاشة العظام ونقص الكالسيوم.

"<yoastmark

أعراض نقص الكالسيوم

اقرأ أيضًا: طرق ترطيب البشرة في المنزل ونصائح الحفاظ على الترطيب

وقد لا يسبب نقص الكالسيوم في المرحلة المبكرة أي أعراض، ومع ذلك ستتطور الأعراض مع تقدم الحالة، وتشمل الأعراض الحادة لنقص الكالسيوم:

  • التشوش أو فقدان الذاكرة.
  • التشنجات العضلية.
  • الخدر والوخز في اليدين والقدمين والوجه.
  • الاكتئاب.
  • الهلوسة.
  • تشنجات عضلية.
  • مفاصل ضعيفة وهشة.
  • كسر بسيط للعظام.
  • ويمكن أن يؤثر نقص الكالسيوم في كل أجزاء الجسم، مما يؤدي إلى ضعف الأظافر، وتباطؤ نمو الشعر، وضعف الجلد ونحافة الجسم.
  • كما يلعب الكالسيوم دوراً مهماً في إطلاق الناقلات العصبية والتقلصات العضلية.

لذا فأن نقص الكالسيوم يمكن أن يسبب نوبات في الأشخاص الأصحاء إذا بدأت تعاني أعراضاً عصبية مثل فقدان الذاكرة، الخدر، الوخز، الهلوسة، أو النوبات المرضية، فحدِّد موعدًا مع طبيبك في أقرب وقت ممكن.

فالأولاد الذين لا يحصلون على الكالسيوم الكافي قد لا يصلون إلى طولهم الكامل كبالغين.

لذلك ينبغي أن تستهلكوا الكمية الموصي بها من الكالسيوم يومياً من خلال الطعام الذي تتناولونه، والمكمِّلات، أو الفيتامينات.

اقرأ أيضًا: شرح robots.txt بالتفصيل وكيفية إنشاء البوتات في ووردبريس

يزداد خطر الإصابة بنقص الكالسيوم مع التقدم في السن، وقد يؤدي هذا النقص إلى مجموعة متنوعة من العوامل.

ضعف مدخول الكالسيوم على مدى فترة طويلة من الزمن، ولا سيما في أدوية الأطفال التي قد تقلل امتصاص الكالسيوم بسبب النظام الغذائي الذي لا يتأثر بالأغذية الغنية بالتغيرات الهرمونية للكالسيوم، ولا سيما لدى النساء.

اقرأ أيضًا: أعراض هشاشة العظام وطرق العلاج المختلفة

"<yoastmark

حاجة النساء للكالسيوم

وتحتاج النساء إلى زيادة مدخولهم من الكالسيوم في وقت أبكر من حياة الرجال، بدءاً من منتصف العمر.

وتصبح تلبية متطلبات الكالسيوم الضرورية أهمية خاصة مع اقتراب المرأة من سن اليأس.

وخلال فترة انقطاع الطمث، ينبغي للمرأة أيضاً أن تزيد مدخولها من الكالسيوم للحد من خطر ترقق العظام ومرض نقص الكالسيوم.

كما إن انخفاض هرمون الاستروجين خلال انقطاع الحيض يجعل عظام المرأة تنخفض بشكل أسرع.

وقد يسبب أيضاً اضطراب الهرمون هيبوباراثيرودية نقص الكالسيوم.

الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لا ينتجون ما يكفي من هرمون الباراثيرود الذي يتحكم بمستويات الكالسيوم في الدم ومن بين الأسباب الأخرى لنقص كالسيوم الدم سوء التغذية وسوء الامتصاص.

  • سوء التغذية هو عندما لا تحصل على المواد الغذائية الكافية.
  • بينما سوء الامتصاص هو عندما لا يستطيع جسمك امتصاص الفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها من الطعام الذي تأكله.
  • وتشمل الأسباب الإضافية ما يلي:
  1. انخفاض مستويات فيتامين دال، مما يزيد من صعوبة امتصاص أدوية الكالسيوم، مثل الفينيتون، والفينوباربيتال، والريفامبين، والستيرويدات القشرية، والعقاقير المستخدمة في معالجة مستويات الكالسيوم المرتفعة.
  2. إذا فوت جرعتك اليومية من الكالسيوم لن تصبح ناقص الكالسيوم بين عشية وضحاها ولكن لا يزال من المهم بذل جهد للحصول على كمية كافية من الكالسيوم يومياً بما أن الجسم يستخدمه بسرعة.
  3. فالنباتيون يصبحون على الارجح ناقصين كالسيوم بسرعة لأنهم لا يأكلون منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم.
  4. نقص الكالسيوم لن يسبب أعراض قصيرة الأجل لأن الجسم يحتفظ بمستويات الكالسيوم عن طريق أخذها مباشرة من العظام لكن انخفاض مستويات الكالسيوم على المدى الطويل قد يكون له آثار خطيرة.

أقرأ المزيد مغ موقع عرب تويت

آثار نقص الكالسيوم

  • اتصلوا بطبيبكم إذا كانت لديكم أعراض مرض نقص الكالسيوم.
  • سيراجع الطبيب تاريخك الطبي ويسألك عن تاريخ عائلتك من نقص الكالسيوم وترقق العظام إذا شكّ طبيبك بنقص الكالسيوم، سيأخذ عينة دم لفحص مستوى الكالسيوم في دمك.
  • ثم سيقوم طبيبك بقياس مستوى الكالسيوم الكلي ومستوى البومين ومستوى الكالسيوم المؤين أو “الحر”.
  • الألبومين هو بروتين يلتصق بالكالسيوم وينقله عبر الدم، كما إن انخفاض مستوى الكالسيوم في دمك قد يؤكد تشخيص مرض نقص الكالسيوم.
  • ويمكن لمستويات الكالسيوم العادية لدى البالغين أن تتراوح بين 8.8 و 10.4 ملليغرام في الديسيلتر، وفقاً لدليل ميرك.
  • قد تكون معرضاً لخطر الإصابة بمرض نقص الكالسيوم إذا كان مستوى الكالسيوم لديك أقل من 8.8 ملغ/ديسيلتر.
  • وعادةً ما تكون مستويات الكالسيوم في الدم لدى الأطفال والمراهقين أعلى منها لدى البالغين.

اقرأ أيضًا: الجرعة المناسبة من فيتامين د للرضيع وأعراض نقصه عند الرضع

نقص كالسيوم الدم لدى المواليد

  • ويحدث نقص كالسيوم الدم لدى الرضع بعد الولادة بوقت قصير.
  • وتحدث معظم حالات نقص كالسيوم الدم لدى المواليد في غضون اليومين الأولين بعد الولادة.
  • ولكن الإصابة المتأخرة بنقص كالسيوم الدم قد تحدث بعد ثلاثة أيام من الولادة، أو بعد ذلك.
  • وتشمل عوامل الخطر بالنسبة للرضع صغر سنهم ومرض السكري النفاسي.
  • وفي أغلب الأحيان يكون نقص الكالسيوم الدموي الذي يظهر في وقت متأخر ناتجاً عن شرب حليب الأبقار أو الحليب الاصطناعي باستخدام كميات كبيرة من الفوسفات.
  • وتشمل أعراض نقص كالسيوم الدم لدى المواليد ما يلي:
  1. سوء التغذية.
  2. النوبات.
  3. توقف التنفس أو تباطؤ التنفس.
  4. تسرع نبضات القلب أو أبطء من الطبيعي.
  • ويجري التشخيص عن طريق اختبار دم الرضيع لمعرفة مستوى الكالسيوم الكلي أو مستوى الكالسيوم المؤين.
  • كما سيتم اختبار مستوى الجلوكوز عند الرضيع لاستبعاد نقص سكر الدم.
  • ويشمل العلاج عادةً إعطاء غلوكونات الكالسيوم عن طريق الحقن الوريدي يليه إعطاء مكملات الكالسيوم الفموية لعدة أيام.

"<yoastmark

علاج نقص الكالسيوم

  • نقص الكالسيوم عادةً سهل المعالجة وهو يتضمن عادة زيادة الكالسيوم في نظامك الغذائي.
  • لا تعالجوا أنفسكم بأخذ الكثير من مكملات الكالسيوم، لإن تناول أكثر من الجرعة الموصي بها دون موافقة طبيبك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل حصى الكلى.
  • وتشمل مكمِّلات الكالسيوم الموصى بها عادة ما يلي:
  1. كربونات الكالسيوم، وهي أقل مكملات الكالسيوم سعراً وتحتوي على أكثر سيترات الكالسيوم عنصرية.
  2. فوسفات الكالسيوم وهي أسهل عناصر الكالسيوم امتصاصاً، حيث أنه سهل الامتصاص ولا يتسبب في الإصابة بالإمساك مثل مكملات الكالسيوم التي توجد في أشكال سائلة، وأقراص، ومضغ.
  3. مكملات الكالسيوم من المهم ملاحظة أن بعض الأدوية قد تتفاعل سلباً مع مكملات الكالسيوم وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
  • حاصرات بيتا لضغط الدم مثل أتينول، التي قد تقلل من امتصاص الكالسيوم إذا أخذت في غضون ساعتين من تناول مكملات الكالسيوم.
  • مضادات الأحماض المحتوية على الألومنيوم التي قد تزيد من مستويات الألومنيوم في الدم.
  • احتباس حمض صفراوي مخفض للكوليسترول مثل الكوليستيبول، مما قد يقلل من امتصاص الكالسيوم ويزيد من فقدان الكالسيوم في البول.
  • أدوية الإستروجين، التي يمكن أن تساهم في زيادة مستويات الكالسيوم في الدم.
  • الديجوكسين، حيث أن مستويات الكالسيوم المرتفعة يمكن أن تزيد من سمية الديجوكسين.
  • مدرات البول التي يمكن أن تزيد من مستويات الكالسيوم (هيدروكلوروثيازيد) أو تقلل من مستويات الكالسيوم في الدم (فوروسيمايد).
  • بعض المضادات الحيوية مثل الفلوروكينولونات والتتراسيكلين التي يمكن تقليل امتصاصها بواسطة مكملات الكالسيوم.
  • أحياناً تغير النظام الغذائي والمكملات لا تكفي لعلاج نقص الكالسيوم في هذه الحالة، قد يرغب طبيبك في ضبط مستوى الكالسيوم بإعطائك حقن منتظمة بالكالسيوم.
  • يمكنك توقع نتائج خلال الأسابيع القليلة الأولى من العلاج، وسيتم رصد الحالات الوخيمة من مرض نقص الكالسيوم كل فترة تتراوح بين شهر وثلاثة أشهر.

اقرأ أيضًا: أعراض مرض الانيميا وطرق الوقاية من الإصابة بالمرض

نقص الكالسيوم

الكالسيوم هو أحد المعادن والعناصر التي يحتاج إليها الجسم، كما أنها ضرورية من أجل بناء العظام وجعل الأسنان قوية، كما أنه مفيد للعضلات وصحة القلب.

حيث أن أعراض نقص الكالسيوم تكون نتيجة تعرض الشخص للإصابة بعدة أمراض مثل:

  • مرض نقص الكالسيوم Hypocalcemia.
  • أيضًا أمراض هشاشة العظام.
  • بالإضافة إلى مرض قلة العظام Osteopenia.
  • كما أن الأطفال إذا لم يحصلوا على كفايتهم من الكالسيوم يؤدي ذلك إلى وجود إعاقة في نمو طولهم الطبيعي عند بلوغ سن الرشد.

أسباب نقص الكالسيوم

إن أعراض نقص الكالسيوم تكون نتيجة لعدد من الأسباب التي تكون سبب في الإصابة بذلك، مثل:

  • ألا يحصل الطفل على كمية كافية من الكالسيوم خاصة في فترات الطفولة المبكرة.
  • أيضًا بعض الأدوية التي تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.
  • إصابة الجسم بأمراض حساسية من الأطعمة التي تكون غنية بالكالسيوم.
  • كذلك التغيرات الهرمونية التي تحدث عادةً للنساء.
  • وجود جينات أو عوامل وراثية.
  • الإصابة بأمراض قصور الدرقية.
  • أمراض سوء التغذية أو سوء الامتصاص.
  • الإصابة بنقص في نسبة فيتامين “د” تُقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.
  • أمراض نقص أو فرط مستوى المغنيسيوم في الجسم.
  • الإصابة بالفشل الكلوي.
  • بعض أدوية العلاج الكيميائي.
  • التعرض لعملية جراحية في الغدة الدرقية.

أهمية الكالسيوم للجسم

للتخلص من أعراض نقص الكالسيوم لابد من التعرف على أهمية الكالسيوم حتى لا نتعرض للإصابة بأمراض نقص الكالسيوم.

  • حيث أن الكالسيوم ضروري للحفاظ على نشاط العضلات حتى عضلة القلب والأوعية الدموية.
  • أيضًا يساعد الكالسيوم على إفراز الهرمونات والإنزيمات.
  • كما أن الكالسيوم ضروري لعملية تحلل وبناء العظم.
  • أيضًا الكالسيوم ضروري وخاصةً للنساء وذلك لأن تحلل الكالسيوم يكون لدى النساء أعلى في فترات الطمث مما قد يُصيبهم بأمراض هشاشة العظام.

وبهذا تكون أعراض نقص الكالسيوم أمر طبيعي في حالة عدم الحصول على الكمية الكافية من الكالسيوم عند الصغر أو حتى الحفاظ عليها فيما بعد.

اقرأ أيضًا: فوائد فيتامين سي وأضرار نقصه من الجسم

للمزيد بمكنكم الدخول على صفحة الفيس بوك.

وأيضًا صفحة تويتر.

التعليقات مغلقة.